Für 3 Monate nur 200,- Euro
In einem dreimonatigem Schnupperkurs erhaltet Ihr die ersten Einblicke in das Wing Tsun-System unseres Großmeisters Leung Ting.
3-monatiger vertragsfreier Schnupperkurs für 200,- Euro
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"Besser ein Krieger im Garten, als ein Gärtner im Krieg" (Sun Zu)
Für das Training bringe bitte ein weißes T-Shirt, eine Sporthose und Sportschuhe mit.
Bei Interesse an einem Probetraining, bitte kontaktiert uns vorab via kontakt@verteidigedich-in-berlin.de.
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Angesichts unserer Zeit in der Kinder wie auch Erwachsene im Alltag in körperlich oder psychisch bedrohliche Konflikte geraten können, konzentriert sich das Kindertraining auf die Praktiken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Mit dem Ziel die Entwicklungen des Körperbewusstseins der Kinder im Sinne eines Selbstbewusstseins zu vermitteln, beinhalten die Strategien der Selbstbehauptung u.a. Fähigkeiten in den Bereichen Gestik, Mimik, Körperhaltung, Stimme und Achtsamkeit. Bereits der Mut zum „Nein-Sagen“ sollte als eine Fähigkeit wahrgenommen werden. Damit die Kinder in der Lage sind mögliche Angriffe rechtzeitig zu erkennen, werden sie ebenso für ihre eigenen Grenzen sensibilisiert, welche sie zu behaupten und im Notfall, zu verteidigen haben. Mit Hilfe von Rollenspielen, die u.a. an mögliche Konfliktsituationen im Schulalltag angelehnt sind, fördern die Kinder durch die regelmäßige Konfrontation mit Konflikten ein selbstsicheres Auftreten. Entlang des Mottos „Selbstbewusste Kinder werden seltener Opfer“ werden im Kindertraining Handlungsoptionen vermittelt, mit denen bestenfalls körperliche Auseinandersetzungen vermieden werden können. Für die Fälle, wenn Deeskalationsstrategien keine Wirkung zeigen, erlernen die Kinder ebenfalls Methoden der Selbstverteidigung, die im Kungfu-Stil des Wing Tsun wurzeln. Diese chinesische Kampfkunst zählt nicht auf Kraft, sondern auf die Methode und ermöglicht den Kindern, sich auch gegenüber körperlich als überlegen wahrgenommenen Angreifern zu verteidigen. In Anlehnung an den starken Praxisaspekt des Wing Tsun, zielt der Unterricht darauf ab, den Kindern die Effizienz ihrer individuellen Voraussetzungen aufzuzeigen und diese zu fördern. In Abhängigkeit zur der bestimmten Einheit des Kindertrainings wird der Fokus entsprechend auf Selbstbehauptung bzw. Selbstverteidigung (Wing Tsun-Inhalte) gelegt.
